sexta-feira, 10 de julho de 2009

ÁGUA AROMATIZADA

ÁGUA AROMATIZADA

Fresca , a água aromatizada fica com suave sabor e cumpre o objetivo de hidratar.

Deliciosa e sem calorias, traz um prazer especial no hábito de beber água e é ideal para manter aquela dietinha saudável.

Pode ser feita com diversos ingredientes, como casca de frutas e especiarias, o que vale é usar a criatividade. Eu experimentei com morango e fica divino! Dá para variar a fruta de acordo do gosto de cada um.

INGREDIENTES

1 jarro de vidro
1 litro de água filtrada ou mineral

Fruta de sua preferência:

1 casca de limão cortada em espiral ou
1 casca de laranja cortada em espiral ou morangos cortados

MODO DE FAZER

Misturar todos os ingredientes à água e manter o jarro de vidro na geladeira por 1 hora. Retire os ingredientes da água ou não, conforme sua preferência.

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